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Schwangerschaft
Sex in der Schwangerschaft – auf was solltet Ihr achten?
Mit der Schwangerschaft beginnt eine aufregende Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und auch in der Partnerschaft. Viele werdende Eltern merken schnell: Das eigene Sexleben fühlt sich plötzlich anders an. Fragen tauchen auf, Unsicherheiten vielleicht auch. Was ist erlaubt? Was…
Gesunde Gewichtszunahme in der Schwangerschaft: Wie viel ist normal?
Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper auf wunderbare Weise, um deinem Baby die besten Voraussetzungen für einen gesunden Start ins Leben zu geben. Eine gesunde Gewichtszunahme zeigt, dass dein Baby wächst und sich entwickelt. Du fragst dich aber, wie viel Gewichtszunahme ist normal, wie…
Die Trimester einer Schwangerschaft – Das erwartet dich und dein Baby
Eine Schwangerschaft ist eine Reise voller kleiner Wunder. Vom ersten positiven Test bis zum Moment, in dem dein Baby das Licht der Welt erblickt, vergehen etwa 40 Wochen – aufgeteilt in drei sogenannte Trimester. In jeder dieser Phasen passiert sowohl…
Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft: Das darfst du erwarten
Herzlichen Glückwunsch – Du bist Schwanger! Jetzt beginnt eine ganz neue und aufregende Zeit, in der dein Körper großartiges leistet und einen kleinen Menschen erschaffst. Natürlich durchläuft auch dein Körper einige Veränderungen in der Schwangerschaft. Wie genau, das erfährst du…
Geburt
Breast Crawl – der instinktive Stillstart, der dein Baby stärkt
Direkt nach der Geburt passiert etwas ganz Besonderes: Legst du dein Baby unmittelbar auf deine nackte Haut, findet es ganz instinktiv und ganz von selbst seinen Weg zur Brust. Dieses angeborene Verhalten nennt man „Breast Crawl“ – ein sanfter und…
Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder Hausgeburt – welche Geburt passt zu mir?
Die Geburt eines Kindes ist oft einer der bedeutendsten Momente im Leben von Eltern – und genauso individuell wie jede Familie. Zu den wichtigsten Entscheidungen, die werdende Eltern während der Schwangerschaft treffen, gehört: Wo soll unser Kind das Licht der…
Hebamme suchen und finden: Dein Wegweiser zur optimalen Schwangerschaftsbegleitung
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Vorfreude und Veränderungen. Eine vertrauensvolle Hebamme an deiner Seite kann dir dabei helfen, diese Phase und auch die erste Zeit mit Baby sicher und gut begleitet zu erleben. Doch wie findest du eine…
Dein Hebammen-Alltag – Dein Tempo
Die Guideline gegen Stress im Hebammen-Alltag (präsentiert von Milupa) Wir und Milupa haben unsere Hebammen gefragt – und sie haben geantwortet! Die Tipps, Strategien und kleine Routinen zeigen: Es gibt Wege, Stress zu reduzieren und achtsam mit sich selbst umzugehen.…
Wochenbett
Sport nach der Geburt: Wann und wie wieder aktiv werden?
Eine Geburt ist ein kleines Wunder und gleichzeitig auch eine der größten körperlichen Anstrengungen, die eine Frau erleben kann. Viele frischgebackene Mamas wünschen sich, nach dieser intensiven Zeit wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bringen. Sei es, um sich…
Vorbereitungen für das Wochenbett – Eine Zeit der Erholung, des Kennenlernens und der Umstellung
Endlich ist es da – euer Baby! Nach neun Monaten des Wartens, der Vorfreude und vielleicht auch der ein oder anderen Unsicherheit haltet ihr nun euer kleines Wunder in den Armen. Die Geburt liegt hinter euch, und eine völlig neue…
Besuch während des Wochenbetts
Ein neues Baby ist da – die Freude ist riesig, und natürlich möchten Familie und Freund:innen den kleinen Neuankömmling so schnell wie möglich kennenlernen. Doch für frischgebackene Eltern ist das Wochenbett eine Zeit der Erholung, des Ankommens und der Bindung.…
Bonding – Der Grundstein für eine lebenslange Verbindung
Dein Baby ist gerade auf die Welt gekommen und endlich darfst du es in den Armen halten oder bekommst es von deinem Geburtshilfeteam auf die Brust gelegt. Ein emotionaler und wunderschöner Moment, den ihr als frischgebackene Familie genießen dürft. Genau…
Stillzeit
Breast Crawl – der instinktive Stillstart, der dein Baby stärkt
Direkt nach der Geburt passiert etwas ganz Besonderes: Legst du dein Baby unmittelbar auf deine nackte Haut, findet es ganz instinktiv und ganz von selbst seinen Weg zur Brust. Dieses angeborene Verhalten nennt man „Breast Crawl“ – ein sanfter und…
Die erste Stillmahlzeit: Anlegen nach der Geburt – wann und wie?
Die Geburt ist geschafft, dein Baby liegt in deinen Armen – ein unbeschreiblicher Moment voller Emotionen. Nun beginnt eine neue, aufregende Phase: das Stillen. Viele Babys suchen instinktiv nach der Brust, einige brauchen ein wenig Unterstützung.
Tipps und Tricks für einen guten Stillstart
Tipps und Tricks für einen guten Stillstart Stillen ist eine wunderschöne, innige Erfahrung, die dich und dein Baby verbindet. Doch manchmal klappt es nicht auf Anhieb oder das Stillen tut weh. Keine Sorge, Stillen ist ein Lernprozess, der Geduld, Ruhe…
Kolostrum – flüssiges Gold für Neugeborene
Kolostrum, die erste Milch nach der Geburt, ist ein wahres Wunder der Natur. Obwohl dein Körper diese wertvolle erste Nahrung für dein Baby nur in kleinen Mengen produziert, enthält diese erste Muttermilch, alles, was dein Baby für einen gesunden Start…
Babys erstes Jahr
Folge 12: Sex in der Schwangerschaft
In Folge 12 unseres Podcasts „Was Hebammen wirklich denken“ spricht Catherine mit Hebamme Franzi (@hebammenkoffer) über das Thema Sex in der Schwangerschaft. Gemeinsam sprechen sie über alles, was werdende Eltern zu dem Thema wissen sollten. In der Folgenbeschreibung und den…
Folge 11: Wie viel Schlaf braucht mein Baby?
In Folge 11 unseres Podcasts „Was Hebammen wirklich denken“ spricht Catherine mit Hebamme Franzi (@hebammenkoffer) über das Thema Babyschlaf. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie viel Schlaf Kinder wirklich brauchen, wie sich der Schlafbedarf im Laufe der Zeit verändert…
Durchschlafen ist kein Erziehungsziel
Viele Eltern kennen es nur zu gut: Kaum ist das Baby zur Ruhe gekommen, steht schon das nächste Aufwachen bevor. Der Schlaf ist leicht – oft stündlich unterbrochen. Und spätestens, wenn andere von „durchschlafenden Babys“ berichten, wächst der Druck: Sollte das eigene Kind nicht auch längst…
Wann kommt welcher Zahn? Zahnen bei Babys einfach erklärt
Das Zahnen bei Babys ist eine aufregende, aber oft herausfordernde Entwicklungsphase. Es markiert den Beginn eines neuen Kapitels, das mit viel Freude, aber auch einigen Unannehmlichkeiten verbunden sein kann. In diesem Beitrag erfährst du, wann welche Zähne bei Babys durchbrechen…
Familie & Alltag
Durchschlafen ist kein Erziehungsziel
Viele Eltern kennen es nur zu gut: Kaum ist das Baby zur Ruhe gekommen, steht schon das nächste Aufwachen bevor. Der Schlaf ist leicht – oft stündlich unterbrochen. Und spätestens, wenn andere von „durchschlafenden Babys“ berichten, wächst der Druck: Sollte das eigene Kind nicht auch längst…
Silvester mit Baby – So rutscht ihr entspannt und sicher ins neue Jahr
Das erste Silvester mit Baby fühlt sich oft anders an als die Jahre zuvor – ruhiger, ein bisschen unberechenbar, aber auch unglaublich besonders. Ein Jahr voller erster Male liegt hinter euch und zu der Vorfreude auf alles, was kommt, kommt…
Fieber bei Kindern – was tun?
Ein Leitfaden für Eltern Der erste Moment, in dem das eigene Kind hohes Fieber hat, kann für Eltern beängstigend sein. Die plötzlich steigende Körpertemperatur macht aus einem fröhlichen Kind oft ein glühendes Bündel von Unwohlsein. Der natürliche Instinkt vieler Eltern…
Dein Hebammen-Alltag – Dein Tempo
Die Guideline gegen Stress im Hebammen-Alltag (präsentiert von Milupa) Wir und Milupa haben unsere Hebammen gefragt – und sie haben geantwortet! Die Tipps, Strategien und kleine Routinen zeigen: Es gibt Wege, Stress zu reduzieren und achtsam mit sich selbst umzugehen.…
Gesundheit
Sex in der Schwangerschaft – auf was solltet Ihr achten?
Mit der Schwangerschaft beginnt eine aufregende Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und auch in der Partnerschaft. Viele werdende Eltern merken schnell: Das eigene Sexleben fühlt sich plötzlich anders an. Fragen tauchen auf, Unsicherheiten vielleicht auch. Was ist erlaubt? Was…
Gesunde Gewichtszunahme in der Schwangerschaft: Wie viel ist normal?
Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper auf wunderbare Weise, um deinem Baby die besten Voraussetzungen für einen gesunden Start ins Leben zu geben. Eine gesunde Gewichtszunahme zeigt, dass dein Baby wächst und sich entwickelt. Du fragst dich aber, wie viel Gewichtszunahme ist normal, wie…
Wenn die ersten Zähnchen kommen – was Eltern über das Zahnen wissen sollten
Das erste Zähnchen blitzt durchs Zahnfleisch: ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung des Babys! Doch der Weg dorthin ist oft nicht ganz einfach. Das Zahnen kann sowohl für das Baby als auch für die Eltern mit Herausforderungen verbunden sein. In…
Die Trimester einer Schwangerschaft – Das erwartet dich und dein Baby
Eine Schwangerschaft ist eine Reise voller kleiner Wunder. Vom ersten positiven Test bis zum Moment, in dem dein Baby das Licht der Welt erblickt, vergehen etwa 40 Wochen – aufgeteilt in drei sogenannte Trimester. In jeder dieser Phasen passiert sowohl…
Kleinkind (1-3 Jahre)
Fieber bei Kindern – was tun?
Ein Leitfaden für Eltern Der erste Moment, in dem das eigene Kind hohes Fieber hat, kann für Eltern beängstigend sein. Die plötzlich steigende Körpertemperatur macht aus einem fröhlichen Kind oft ein glühendes Bündel von Unwohlsein. Der natürliche Instinkt vieler Eltern…
U-Untersuchungen – das Wichtigste auf einen Blick
Wenn dein Baby auf die Welt kommt, ist die Freude riesig – und mit ihr auch die Fragen rund um die Gesundheit deines Kindes. Eine besonders wichtige Rolle spielen dabei die sogenannten U-Untersuchungen. Doch was genau steckt dahinter, welche gibt…
Hand-Mund-Fuß bei Babys: Symptome, Behandlung und bewährte Hausmittel
Es gibt Kinderkrankheiten, die erwischen früher oder später fast jede Familie. Wenn sie einmal in der Krippe oder im Kindergarten die Runde machen, bringt sie fast immer jemand mit nach Hause. Eine davon ist die Hand-Mund-Fuß-Krankheit. Plötzlich wirkt dein Baby…
Der erste Zahn – ein kleiner Meilenstein mit großer Bedeutung
Der erste Zahn – ein kleiner Meilenstein mit großer Bedeutung (präsentiert von elmex®) Es ist einer dieser besonderen Momente im ersten Babyjahr: Der erste Zahn blitzt durch. Für viele Eltern ist das nicht nur ein süßer Meilenstein, sondern auch der…